Votre cerveau “gras” – “Pürblack” en bonne santé. Shilajit et DHA

Shilajit and DHA

L’acide docosahexaénoïque (DHA) est ce que nous appelons un nutriment ortho, c’est-à-dire un composant essentiel au bon fonctionnement du corps humain. Chaque membrane cellulaire du corps contient du DHA dans sa composition chimique et s’accumule intensément dans le cerveau et la rétine. Plus de 50 % de la membrane plasmique d’un neurone est constituée de DHA, et environ 15 % de la composition totale en acides gras du cortex préfrontal est constituée de DHA. Les sources alimentaires courantes de DHA comprennent divers poissons, le lait maternel et les algues.

Les végétariens et les végétaliens peuvent avoir beaucoup de mal à obtenir suffisamment de cet oméga-3 essentiel, car la plupart des omégas à base de plantes sont sous forme d’acide alpha-linolénique (ALA). L’ALA subit une conversion limitée dans le foie en DHA/EPA ; cependant, la prédisposition génétique et le vieillissement limitent grandement la quantité de conversion. Les femmes enceintes ou allaitantes constituent un autre groupe à haut risque de carence en DHA, car la mère transmet d’énormes quantités de DHA à l’enfant pour favoriser le bon développement du cerveau et de la rétine. Personnellement, je préfère prendre une huile de DHA à base d’algues, car il est confirmé qu’elle est exempte de PCB et de métaux lourds, et qu’elle ne nuit pas à la création de poissons. Il a été démontré que le DHA d’algue a la même biodisponibilité que son homologue à base de poisson. Les symptômes d’une carence en oméga-3 comprennent les troubles de l’apprentissage, la dépression, l’arthrite, l’eczéma, l’obésité et les maladies cardiaques.

La consommation massive d’acides gras trans malsains constitue un problème majeur dans notre société. Les acides gras trans sont des huiles végétales liquides qui ont subi une hydrogénation, ce qui fait que l’huile devient un solide à température ambiante. Il existe des liens directs entre la consommation de gras trans et la maladie d’Alzheimer, le cancer, le diabète, l’obésité, le dysfonctionnement du foie, l’infertilité, la dépression, l’irritabilité et l’agressivité. Ces graisses toxiques se coincent dans la membrane de la cellule et perturbent ses fonctions normales. Des toxines qui n’appartiennent pas à la cellule pénètrent dans celle-ci et des nutriments commencent à s’en échapper. Compromettre les membranes de ses cellules ne semble pas être un plan solide pour la longévité. Les principaux responsables de ces acides gras trans sont les chips, la restauration rapide, les aliments frits, la margarine, le shortening, les préparations pour gâteaux, les aliments surgelés, les beignets et le maïs soufflé pour micro-ondes. Cependant, si vous êtes suffisamment avancé dans votre quête pour lire ces informations, vous ne mangez probablement aucun des aliments mentionnés ci-dessus. Bravo !

Donc, si vous vous trouvez dans une situation cellulaire compromise, prenez des shilajit et une capsule de DHA. La résine vivante Pürblack offre des effets incroyablement puissants et profondément détoxifiants, tout en aidant à l’assimilation des nutriments. Elle pourrait [théoriquement] aider à faire sortir les acides gras trans toxiques de vos précieuses membranes, et accueillir la DHA, source de vie. Ce régime de Pürblack et de DHA a une portée médicale si large que la plupart des gens verraient probablement de vastes améliorations dans tous les marqueurs de la santé et du bien-être. Ils agissent en tandem pour affecter pratiquement tous les aspects de la physiologie humaine. Diverses études ont montré que le DHA régule la neurogenèse corticale (1), l’expression des facteurs neurotrophiques (2), ainsi que la régénération et la synaptogénèse des neurites induites par le facteur de croissance des nerfs (NGF) (3).

Lorsque vous choisissez un complément de DHA, recherchez un complément qui a un ratio de 3:1 de DHA:EPA. L’homme moyen a un très faible besoin d’EPA par rapport au DHA, mais ironiquement, la plupart des suppléments contiennent le rapport inverse. On estime que jusqu’à 90 % des Américains sont déficients en oméga-3 ! Après avoir pris des suppléments de DHA pendant 2 à 3 semaines, j’ai commencé à remarquer une meilleure saturation des couleurs, une clarté mentale, une réduction drastique de l’anxiété et une sensation plus prononcée d’être dans le moment présent. Ne soyez pas une autre statistique, intégrez Pürblack & DHA dans votre répertoire pour une vitalité et une vigueur optimales !

1. Coti Bertrand P, O’Kusky JR, Innis SM. Maternal dietary (n-3) fatty acid deficiency alters neurogenesis in the embryonic rat brain. J Nutr. 2006;136:1570–5.

2. Ikemoto A, Nitta A, Furukawa S, Ohishi M, Nakamura A, Fujii Y, Okuyama H. Dietary n-3 fatty acid deficiency decreases nerve growth factor content in rat hippocampus. Neurosci Lett. 2000;285:99–102.

3. Martin RE, Bazan NG. Changing fatty acid content of growth cone lipids prior to synaptogenesis. J Neurochem. 1992;59:318–25.

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