Aliments fermentés et Purblack Shilajit pour l’immunité

Les aliments fermentés sont essentiels pour une santé optimale, mais ils sont pratiquement absents du régime alimentaire de nombreuses personnes. Nos ancêtres consommaient couramment des lacto-ferments tels que la choucroute (chou fermenté et sel de mer), le kimchi (choucroute épicée de style coréen) et le kéfir (lait fermenté). Ces aliments sont essentiellement pré-digérés par des milliards de microorganismes, notamment les lactobacilles. La consommation d’aliments riches en probiotiques présente de nombreux avantages pour la santé, notamment une meilleure digestion, une amélioration de la fonction immunitaire et un soulagement de la dépression. Saviez-vous que pour chaque cellule contenant votre ADN unique, il existe dix cellules bactériennes ? On estime que dans le tractus intestinal d’un adulte en bonne santé, il existe plus de 500 espèces de bactéries. Cependant, la plupart d’entre elles appartiennent à deux phyla : Firmicutes (clostridium, streptocoque et staphylocoque) & Bactériodontes (flavobactérie). Pour l’essentiel, nous sommes des vaisseaux de fermentation ambulants. 

Avec cette nouvelle information, considérez la folie qui est notre société bactériophobe. Partout où vous allez, il y a des lingettes désinfectantes pour les mains, des savons et des gels antibactériens pour les mains, et du Lysol. La menace la plus flagrante pour notre équilibre bactérien est l’utilisation généralisée des antibiotiques en médecine conventionnelle et en agriculture.

Considérez qu’en latin, probiotique signifie “pour la vie”. Que signifie donc “antibiotique” ? De plus, pourquoi consommeriez-vous à nouveau l’une de ces pilules anti-vie toxiques, maintenant que vous en connaissez la véritable signification ? Il existe une pléthore de solutions pour “lutter” contre les mauvaises bactéries, dont la résine vivante Pürblack. Lors de tests en laboratoire, shilajit a démontré une puissante activité contre Pseudomonas aeruginosa, E. Coli, Staphylococcus aureus, Bacillus subtillis, et des propriétés de destruction des champignons lorsqu’il est exposé à Candida albicans. Comme Pürblack surpasse toutes les autres shilajit, ces qualités utiles sont probablement encore plus prononcées. 

Dans un corps humain sain, les bactéries inoffensives représentent environ 15 % de la population totale des microbes.

L’utilisation d’antibiotiques et de gels désinfectants pour les mains perturbe ce délicat équilibre, provoquant une série d’événements potentiellement explosifs qui conduisent à l’effondrement total du système immunitaire. Pourquoi essayons-nous constamment de tuer les bactéries alors qu’elles sont essentielles à notre existence ? Louis Pasteur, l’homme responsable du processus de pasteurisation tant aimé par notre société craintive, a fait une déclaration célèbre sur son lit de mort. Je cite : “La bactérie n’a aucun sens ; le terrain est tout.” Cela signifie que si le système immunitaire et le corps d’une personne sont résistants, très peu de bactéries constitueront une réelle menace.

De même, une plante saine n’a pas besoin de pesticides, car elle résiste naturellement aux insectes et aux maladies. 

Alors, prendre Pürblack pour éliminer les visiteurs indésirables n’est qu’une première étape. Il faut consommer régulièrement des probiotiques pour maintenir un équilibre optimal du biote. Si vous avez consommé des antibiotiques à un moment de votre vie, il est recommandé d’inclure plus rigoureusement des ferments dans votre alimentation plusieurs fois par jour. Les bactéries présentes dans ces aliments contribuent grandement à l’assimilation et à l’utilisation des nutriments. Par exemple, de nombreux aliments fermentés contiennent de la vitamine K2 rare. Cette vitamine est essentielle pour absorber la vitamine D. Que se passe-t-il si toutes ces personnes déficientes en vitamine D prennent suffisamment de soleil mais pas assez de K2 ? Il est intéressant de considérer la corrélation entre cette carence et l’absence généralisée d’aliments de culture dans le régime alimentaire des Américains. 

Pour répondre au besoin de probiotiques, on a plusieurs options. Je préfère les obtenir à partir de boissons de culture comme Kombucha & Jun. Le Kombucha est du thé noir et du sucre fermentés, tandis que Jun utilise du miel cru et du thé vert. Les deux sont fermentés à l’aide d’une SCOBY (culture symbiotique de bactéries et de levures), qui se nourrit des alcaloïdes et des sucres du liquide pour produire des composés détoxifiants, ainsi que des quantités massives de bactéries bénéfiques. Avoir un peu de Pürblack avec votre Kombucha quotidien est une recette fantastique pour la restauration du système immunitaire. 

Il existe des centaines d’autres ferments que différentes cultures utilisent dans le monde entier, de l’amazake au Zha cai. Tout ce qui compte, c’est que vous consommiez au moins deux ou trois sources de probiotiques différentes avec votre Pürblack. Votre corps vous aimera pour cela !

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