Aliments acides, alcalins ou Shilajit Pürblack?

juice and jus with shilajit for incredible benefits.

Je prends en considération une grande variété de facteurs dans le cadre de ma philosophie intuitive de l’alimentation, notamment le yin contre le yang, le cru contre le cuit, et ce dont nous allons parler aujourd’hui, l’acide contre l’alcalin. Oui, “alcaline” a plus de signification que les piles qui alimentent votre télécommande. Je sais que vous êtes plus intelligent que ça.

Je suis sûr que vous avez entendu parler de l’eau alcaline ; la raison pour laquelle les gens pensent qu’elle est saine est que sa riche teneur en minéraux alcalinise prétendument le corps. Considérez le fait que les cellules cancéreuses se développent dans des conditions acides, et vous verrez l’importance de maintenir votre corps dans un état alcalin. L’équilibre du pH dans votre corps est principalement déterminé par les aliments et les boissons que vous choisissez d’ingérer.

Les aliments extrêmement acides comprennent :

  • L’orge
  • Bière
  • Viande de bœuf
  • Noix du Brésil
  • Farine blanche
  • Les aliments frits
  • Noisettes
  • Homard
  • Pâtes
  • Fruits de mer
  • Soda
  • Soja
  • Sucre
  • Sel de table
  • Noix
  • Le pain blanc
  • Vinaigre blanc
  • Vin
  • Levure

Les aliments très alcalins sont aussi des produits alimentaires :

  • Chlorella
  • Dulse
  • Citrons
  • Lentilles
  • Nectarines
  • Oignons
  • Les kakis
  • Ananas
  • Graines de potiron
  • Framboises
  • Sel de mer
  • Spiruline
  • La patate douce
  • Mandarine
  • Taro
  • Jus de légumes
  • Pastèque

Il est peut-être bon d’examiner certains graphiques comparant les aliments acides et les aliments alcalins. Vous pouvez en tirer des conclusions sur la position approximative que vous occupez dans le spectre et procéder à des ajustements diététiques en conséquence.

Un phénomène particulièrement intéressant est celui de Kombucha et Jun. En raison de la façon dont ces boissons fermentées sont métabolisées, elles ont un effet alcalinisant net sur le corps. Il est important de distinguer les aliments qui sont acides en soi et ceux qui sont alcalins.

Le citron est un autre exemple évident qui va à l’encontre de l’intuition. On pourrait penser que l’acidité intense des substances puissantes contenues dans le citron acidifierait votre corps, pourtant il est fortement alcalinisant. De plus, le jus de citron dans l’eau dès le matin est une manière incroyable et savoureuse de commencer la journée en étant alcalin. Combinez-le avec le shilajit pour une expérience noire et jaune ultime !

Si vous trouvez que vous êtes trop acide (comme c’est généralement le cas), une tournée de jus et de shilajit intenses est peut-être nécessaire. Non seulement les vitamines, les minéraux et les phytonutriments contenus dans un jus vert de haute qualité contribueront énormément à l’alcalinité, mais ils stimuleront également votre santé et votre énergie de bien d’autres façons.

Étant donné que le cerveau utilise jusqu’à 20 % de toute l’énergie du corps à la fois, une alimentation plus riche en éléments vitaux améliorera directement les capacités cognitives. Prendre du Pürblack shilajit avec votre jus vert augmentera considérablement la vitesse à laquelle les minéraux et autres composés bénéfiques du jus sont assimilés et utilisés. Les minéraux trouvés naturellement dans Pürblack ne font qu’intensifier la transition de l’enfer acide au nirvana alcalin. De plus, ce shilajit fonctionne d’une manière si mystérieuse qu’avec le temps et une utilisation régulière, la façon dont vous pensez et traitez l’information commence à changer radicalement.

En conséquence directe, vous commencerez probablement à désirer des changements positifs encore plus importants dans votre mode de vie. Vous vous rendrez compte que l’alcalinisation n’était que la première étape d’un long voyage vers un physique surhumain limite.

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