Saure, alkalische Lebensmittel oder Pürblack Shilajit?

Shilajit hat den Saft verstärkt

Im Rahmen meiner intuitiven Essphilosophie berücksichtige ich eine Vielzahl von Faktoren, darunter Yin vs. Yang, roh vs. gekocht und was wir heute diskutieren werden, sauer vs. basisch. Ja, ‘alkalisch’ hat mehr Bedeutung als die Batterien, die Ihre Fernbedienung versorgen. Ich habe Sie nur verarscht, ich weiß, dass Sie klüger sind als das.

Ich bin sicher, Sie haben von alkalischem Wasser gehört; der Grund, warum die Leute glauben, dass es gesund ist, ist, dass sein reicher Mineraliengehalt den Körper angeblich alkalisiert. Bedenken Sie die Tatsache, dass Krebszellen unter sauren Bedingungen gedeihen, und Sie werden sehen, wie wichtig es ist, Ihren Körper in einem alkalischen Zustand zu halten. Das pH-Gleichgewicht in Ihrem Körper wird hauptsächlich durch die Lebensmittel und Getränke bestimmt, die Sie zu sich nehmen.

Zu den extrem sauren Nahrungsmitteln gehören:

  • Gerste
  • Bier
  • Rindfleisch
  • Paranüsse
  • Weißmehl
  • Frittierte Lebensmittel
  • Haselnüsse
  • Hummer
  • Nudeln
  • Meeresfrüchte
  • Soda
  • Sojabohnen
  • Zucker
  • Tafelsalz
  • Walnüsse
  • Weißbrot
  • Weißer Essig
  • Wein
  • Hefe

Alternativ dazu können auch sehr alkalisch bildende Lebensmittel verwendet werden:

  • Chlorella
  • Dulse
  • Zitronen
  • Linsen
  • Nektarinen
  • Zwiebeln
  • Kakis
  • Ananas
  • Kürbiskerne
  • Himbeeren
  • Meersalz
  • Spirulina
  • Süßkartoffel
  • Mandarine
  • Taro
  • Gemüsesaft
  • Wassermelone

Es ist vielleicht eine gute Idee, sich einige Diagramme anzuschauen, die säurehaltige Nahrungsmittel mit alkalischen Nahrungsmitteln vergleichen. Sie können Rückschlüsse darüber ziehen, wo Sie ungefähr auf das Spektrum fallen und dementsprechend Anpassungen in der Ernährung vornehmen.

Ein besonders interessantes Phänomen ist das von Kombucha und Jun. Aufgrund der Art und Weise, in der diese gegorenen Getränke metabolisiert werden, haben sie eine netto alkalisierende Wirkung auf den Körper. Es ist wichtig, zwischen Nahrungsmitteln zu unterscheiden, die an und für sich sauer sind, und solchen, die basisch sind.

Die Zitrone ist ein weiteres offensichtlich kontraintuitives Beispiel. Man könnte meinen, dass der intensive Säuregehalt der starken Substanzen in der Zitrone Ihren Körper sauer macht, doch sie ist stark alkalisch. Außerdem ist Zitronensaft in Wasser gleich morgens eine unglaubliche und schmackhafte Methode, um einen basischen Start in den Tag zu bekommen. Kombinieren Sie sie mit Shilajit für das ultimative Schwarz-Gelb-Erlebnis!

Wenn Sie feststellen, dass Sie zu säurehaltig sind (wie es normalerweise der Fall ist), dann ist vielleicht eine Runde intensives Entsaften & Shilajit angebracht. Die Vitamine, Mineralien und Phytonährstoffe in hochwertigem grünen Saft tragen nicht nur immens zur Basizität bei, sondern fördern auch Ihre Gesundheit und Energie auf vielfältige andere Weise.

Wenn man bedenkt, dass das Gehirn bis zu 20% der gesamten Körperenergie auf einmal verbraucht, wird eine lebenswichtigere Ernährung die kognitiven Fähigkeiten direkt verbessern. Die Einnahme von Pürblack shilajit zusammen mit Ihrem grünen Saft wird die Geschwindigkeit, mit der Mineralien und andere nützliche Verbindungen aus dem Saft aufgenommen und verwertet werden, drastisch erhöhen. Die in Pürblack natürlich vorkommenden Mineralien verstärken den Übergang von der sauren Hölle zum basischen Nirwana nur noch weiter. Nicht nur das, sondern dieses Shilajit wirkt auf so geheimnisvolle Weise, dass sich bei regelmäßiger Anwendung die Art und Weise, wie man denkt und Informationen verarbeitet, im Laufe der Zeit dramatisch zu verändern beginnt.

Als direkte Folge davon werden Sie sich wahrscheinlich noch deutlichere positive Veränderungen Ihres Lebensstils wünschen. Sie werden erkennen, dass die Alkalisierung Ihrer selbst nur der erste Schritt auf einer langen Reise zu einer grenzwertig übermenschlichen Konstitution war.

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