Résine de Shilajit pour les os cassés et les blessures musculaires déchirées

Shilajit est l’une des merveilles du monde antique qui fait rapidement son retour. Un nombre croissant de personnes cherchent des moyens plus efficaces de se ressourcer. De nombreuses personnes recherchent des solutions qui n’impliquent pas de compromis ni d’effets secondaires associés à la médecine moderne.

Parmi plusieurs avantages, les fonctions de guérison des os et de régénération musculaire du shilajit sont très recherchées. Les hommes et les femmes souffrant de blessures osseuses et de dommages tissulaires peuvent en bénéficier. Ceux qui font régulièrement de l’exercice physique peuvent obtenir de meilleures performances.

Comment le shilajit favorise la guérison des os et des muscles

Plusieurs facteurs peuvent causer des blessures aux os et aux muscles, parmi lesquels

  • L’utilisation répétée,
  • Souffrance soudaine ou constante,
  • Accidents,
  • L’excès d’exercice,
  • Mode de vie sédentaire,
  • Le vieillissement.

Les problèmes peuvent s’additionner pour provoquer l’immobilité et la limitation de l’amplitude des mouvements. La douleur est généralement le premier signe d’une lésion tissulaire. La méthode RICE (Rest, Ice, Compression, and Elevation) peut favoriser un rétablissement et une guérison plus rapides. Cependant, l’adaptation de l’alimentation peut également aider le corps à se guérir lui-même.

Les groupes d’aliments qui contiennent de grandes quantités de vitamines A, C et E, de protéines, de calcium et d’acides gras oméga-3 sont importants pour la santé des os et des muscles. Pour une personne blessée ou vieillissante, la demande en nutriments ne peut pas être satisfaite uniquement par des sources alimentaires. Dans la plupart des cas, une supplémentation sera nécessaire et bénéfique.

En quoi Shilajit est-il bon pour les os et les muscles?

La résine de shilajit a des propriétés adaptogènes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices. Celles-ci favorisent une guérison et un rajeunissement plus rapides des muscles et des os fatigués. Le shilajit pur améliore la biodisponibilité des nutriments. Ainsi, le corps peut utiliser les vitamines et les minéraux de votre alimentation mieux et plus rapidement. En retour, ces processus améliorés aident à guérir plus rapidement vos blessures.

Vous trouverez ci-dessous quelques exemples de moyens par lesquels le shilajit peut aider à la guérison [1] d’une fracture osseuse ou d’une fatigue musculaire:

  • Le shilajit contient plus de 85 minéraux. Combiné aux acides humiques et fulviques, le shilajit présente des propriétés qui favorisent la santé des os et des muscles.
  • L’acide fulvique contient de grandes quantités d’oxygène qui peuvent se dissoudre dans le sang. Il soulage les muscles fatigués qui subissent une baisse rapide et brutale du taux d’oxygène dans le sang. Cela peut se produire lors d’une séance d’entraînement intense.
  • C’est également un puissant antioxydant. Les antioxydants aident à combattre les radicaux libres. S’ils ne sont pas neutralisés, les radicaux libres endommagent les cellules qui s’additionnent pour endommager les os, les muscles et d’autres tissus.
  • L’acide humique et le fer contenus dans le shilajit peuvent aider à inhiber la fatigue musculaire. Ils peuvent également améliorer la récupération après un stress ou une activité intense. Si vous vous entraînez régulièrement, cela signifie que vous pouvez effectuer des séances d’entraînement plus intenses. Vous pouvez faire plus de répétitions sur des périodes plus longues sans vous fatiguer trop facilement.
  • Ses propriétés tensioactives en font également un vecteur [2] très efficace de nutriments et d’autres composés bénéfiques. Il peut transporter de l’oxygène, du calcium et du magnésium, des éléments qui aident à reconstruire les tissus endommagés.

Le shilajit favorise la solidité des os et des muscles

Les shilajit peuvent-ils promouvoir une meilleure gestion de l’ostéoporose ? Contribue-t-elle à la régénération du cartilage ?

En général, la question de savoir si le shilajit a ou non un impact sur la santé humaine reste en débat. Malgré des siècles d’utilisation à grande échelle dans différentes parties du monde, les preuves scientifiques autour de mumie, mumio ou moomiyo – autres noms de shilajit – commencent seulement à s’accumuler.

La recherche sur ses effets réparateurs s’est développée ces dernières années. De plus en plus de preuves montrent qu’il peut effectivement jouer un rôle dans la réparation et la régénération des tissus. Il a également été démontré qu’il contribue à améliorer la biodisponibilité des nutriments dans l’organisme. Ses effets positifs sur la gestion du stress et la récupération sont également bien documentés.

Une étude [3] a montré que la prise orale de shilajit améliorait 17 composants de la matrice extracellulaire. Ces composants de la MEC servent d’éléments constitutifs des tissus nécessaires à la guérison de l’usure des os et des muscles. Les MEC comprennent le collagène et l’élastine. Les sujets inclus ont été menés aux États-Unis parmi les adultes classés en surpoids, classe 1.

Des améliorations ont été observées après seulement 16 semaines de supplémentation orale continue avec du shilajit. Les 8 premières semaines ont été passées à prendre uniquement le complément. Les 4 dernières semaines ont combiné la même dose de supplément avec de l’exercice physique.

Différence entre Pürblack et les autres marques

Cependant, mettre la main sur des shilajit n’est jamais suffisant. Il existe plusieurs conseils à garder à l’esprit si vous envisagez d’ajouter du shilajit à votre régime alimentaire :

  • Le shilajit ou poix minérale ne peut contenir des nutriments bénéfiques en quantité suffisante que lorsqu’il est consommé à l’état de résine naturelle. Vous trouverez sur le marché des gélules, des pilules et des poudres de shilajit. Soyez prévenu car ils sont faux ou contiennent des quantités infimes de bonnes choses dont vous avez besoin pour vous sentir rajeuni. Pürblack est l’un des rares produits à avoir trouvé un moyen de transporter, d’emballer et de distribuer des shilajit sous forme de résine.
  • La résine vivante Pürblack est la seule résine de shilajit à avoir obtenu un brevet américain pour son procédé de fabrication. Ce procédé utilise un chauffage lent qui maintient la plupart des produits en shilajit en vie pour que votre corps puisse les exploiter. Simultanément, il purifie le shilajit à un niveau qui est sûr pour la consommation.
  • Au contraire, d’autres marques restent attachées aux techniques de traitement traditionnelles. Ces pratiques ne parviennent pas à éliminer les micro-organismes nocifs et les contaminants que l’on trouve naturellement dans la roche brute de mumie. Consultez les brevets Pürblack: US10130656B2 et US9903747B2.
  • Il existe trois façons de tester la qualité du shilajit : le test de responsabilité, le test de combustion et le test de solubilité. Chaque pot de Pürblack est garanti de réussir les trois. Même dans ce cas, seul un test approfondi en laboratoire peut révéler les niveaux spécifiques d’ingrédients actifs, l’activité biologique et la quantité de métaux lourds présents dans un pot de shilajit. C’est pourquoi il est toujours préférable de vous procurer votre shilajit auprès d’un leader de confiance.

Résumé

Actuellement, vous trouverez des recherches contradictoires qui peuvent soit attester, soit détester le shilajit et ses prétendus bienfaits pour la santé. Cependant, si l’on creuse un peu plus, le shilajit n’est qu’une des nombreuses pratiques de guérison naturelles et alternatives qui commencent à peine à se frayer un chemin vers la thérapeutique conventionnelle.

En effet, un consensus n’a peut-être pas encore été trouvé, mais l’utilisation du shilajit pour un large éventail d’objectifs de santé et de bien-être équivaut à des siècles d’expérience dans l’utilisation de cette résine. Il va sans dire que les preuves scientifiques s’accumulent rapidement. N’oubliez pas que tous les shilajit que vous trouverez ne sont pas créés pour être bénéfiques. Certains peuvent même vous faire plus de mal que de bien.

Références:

  1. Stohs S. “Seguridad y eficacia de Shilajit (Munie, Moomiyo)”. Recherche sur la phytothérapie. 2013 ; 28(4) : 475-479. John Wiley & Sons, Ltd. https://doi.org/10.1002/ptr.5018. Date d’accès : 23 février 2021
  2. Pandey PS. “Shilajit – Une merveilleuse drogue de l’Ayurveda : Une vue d’ensemble”. Int. J. Pharm. 59(1), novembre – décembre 2019 ; article n° 23, pages : 140-143. Date d’accès : 23 février 2021
  3. Das A, Datta S, Rhea B, et al. “El transcriptoma del músculo esquelético humano en respuesta a la suplementación oral de Shilajit”. J Med Food. 2016;19(7):701-709. https://doi.org/10.1089/jmf.2016.0010, date d’accès : 23 février 2021.
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