Shilajit vs Ashwagandha : Avantages et différences entre l'Ashwagandha et le Shilajit.

Shilajit vs Ashwagandha. Lequel est le meilleur ?

Vous vous demandez également si le shilajit ou l’ashwagandha est meilleur ? Et si nous vous disions “les deux” ! Peut-on prendre Ashwagandha et Shilajit ensemble ? Oui ! La combinaison de ces deux excellentes médecines ayurvédiques est pratiquée dans la médecine ayurvédique traditionnelle indienne depuis des milliers d’années. Ils sont considérés comme de puissants agents de rajeunissement.

Les herbes et les substances naturelles ont une riche histoire de guérison qui remonte à plusieurs millénaires. Ils occupent une place importante dans l’arsenal du pharmacien dans le traitement de diverses maladies depuis l’Antiquité. Dans la plupart des cas, ces herbes ont été utilisées ensemble comme une formulation polyphasique pour augmenter leur efficacité et compléter les composants individuels.

Shilajit et Ashwagandha. Vous pouvez les prendre ensemble !

La combinaison d’herbes pour améliorer l’effet remonte à des siècles. La médecine ayurvédique indienne la connaît bien, et l’une des combinaisons les plus populaires est le Shilajit avec l’Ashwagandha. Les praticiens combinent ces deux éléments pour améliorer les bienfaits pour l’organisme. Les deux remèdes offrant des avantages similaires, la combinaison était régulièrement pratiquée à l’époque.

Qu’est-ce que le shilajit ?

La résine shilajit pure et naturelle contient des nutriments et des minéraux de haute qualité qui peuvent être bénéfiques pour la santé. Elle n’est ni végétale ni purement animale, mais contient les deux, ce qui en fait une biomasse unique aux bénéfices sanitaires impressionnants. 

Les études scientifiques gagnent lentement du terrain, mais certains de ses prétendus avantages ont déjà été confirmés. Le Shilajit est connu pour soutenir la mémoire et les fonctions cérébrales, promouvoir des niveaux de testostérone sains et, d’une manière générale, il a été démontré qu’il est plus efficace pour contrecarrer une réponse immunitaire saine à l’infection et à la maladie. Le Shilajit est utilisé depuis des siècles, ce qui en dit long sur sa sécurité. La science moderne a confirmé ses allégations de sécurité, qui montrent que les fonctions rénales et hépatiques ne sont pas endommagées, même à très fortes doses et sur de longues périodes.

Qu’est-ce qu’Ashwagandha ? 

Le Withania somnifera, plus connu sous le nom d’ashwagandha, est vénéré comme un arbuste vitalisant. Ses constituants végétaux contiennent des composants bioactifs qui procurent des bienfaits exemplaires pour la santé. Ce qui rend l’Ashwagandha unique est la présence d’un composé stéroïdien appelé withanolide, qui renforce le système immunitaire, favorise des niveaux de glucose sains et peut même aider en cas d’anxiété et de dépression. Traditionnellement, il est utilisé pour améliorer la fertilité et contrôler le vieillissement. Il a également été utilisé pour prévenir l’émaciation. L’Ashwagandha se distingue des autres herbes car la plupart de ses composants, les fruits, les feuilles, l’écorce et les racines, contiennent des composés bénéfiques.

Les avantages de l’Ashwagandha pour la santé vont de l’amélioration de l’endurance au soutien de l’immunité, et beaucoup prétendent qu’il peut également améliorer la mémoire et l’apprentissage, voire accroître les performances sexuelles. De nombreuses études ont provisoirement confirmé ces affirmations. Son extrait a de fortes propriétés pour la santé, comme les racines, dont il a été démontré qu’elles contiennent des niveaux élevés d’antioxydants.

Avantages d’Ashwagandha et de Shilajit

La combinaison de Shilajit et d’Ashwagandha a été pratiquée dans la médecine indienne. Ils sont utilisés ensemble pour obtenir de forts effets bénéfiques pour la santé. Tous deux sont connus comme antioxydants et pour leurs propriétés anti-inflammatoires ; par conséquent, lorsqu’ils sont mélangés, ils peuvent donner un meilleur résultat.  Ces superbes herbes sont également utilisées pour combattre la fatigue et un système immunitaire affaibli et sont utilisées depuis l’Antiquité comme stimulant sexuel, de sorte qu’elles sont généralement combinées pour leurs propriétés communes. Il a également été affirmé que les deux aident à soutenir le fonctionnement optimal du cerveau.

Pour en savoir plus sur les bienfaits du shilajit, lisez notre article.

Qu’est-il préférable d’utiliser pour augmenter la testostérone – shilajit ou ashwagandha ?

Chacun de ces produits, selon la marque, possède certaines propriétés. Tout dépend de la qualité du produit que vous choisissez. Si vous combinez le Shilajit Live Resin de Purblack avec de l’ashwagandha de haute qualité, vous obtiendrez un résultat grandiose !

Un mot d’avertissement si vous prenez du shilajit et de l’ashwagandha ensemble

Si vous avez l’intention de combiner ces deux puissants remèdes, vous devez choisir les formes les plus pures et de la plus haute qualité. Le Shilajit est rare et cher. Il y a des faux et des imitations. Assurez-vous d’acheter auprès d’une source réputée et fiable comme Pürblack si vous voulez vivre une expérience authentique et pure de shilajit. Certaines entreprises proposent déjà une formulation combinée sous forme de comprimés ou de poudre. Il convient de les utiliser avec précaution, car vous ne pourrez pas vérifier la pureté des différents composants. 

Dosage d’Ashwagandha et de Shilajit

La dose standard de 250 mg à 500 mg est suffisante pour Ashwagandha et Shilajit. De nombreux facteurs influencent l’apport optimal ; par exemple, une personne plus active peut avoir besoin de plus. Certaines personnes adaptent la consommation en fonction de leur poids ou de leur état de santé. Le shilajit pur n’est pas connu pour avoir des effets secondaires et

Combinaison de résine vivante Pürblack™ et d’Ashwagandha

Le shilajit Pürblack est du shilajit pur et authentique produit avec une technologie en instance de brevet pour assurer une qualité et une efficacité supérieures. Chaque pot de Pürblack se voit attribuer un numéro de série unique et un certificat d’authenticité. Si vous voulez tirer le meilleur parti de cette combinaison dynamique de plantes, utilisez Pürblack pour découvrir le meilleur du Shilajit. Nous déconseillons les formes de Shilajit en poudre en raison de la probabilité d’imitation et de contrefaçon. Nous espérons que la combinaison Shilajit-Ashwagandha de Pürblack vous aidera à faire ressortir le meilleur de vous-même ! Pour toute question ou préoccupation, veuillez nous contacter à l’adresse suivante

  • Lequel est le plus bénéfique : le shilajit ou l’ashwagandha ?

Le shilajit soutient la mémoire et les fonctions cérébrales, favorise des niveaux de testostérone sains, et soutient une réponse immunitaire saine pour mieux résister aux infections et aux maladies. L’ashwagandha aide à renforcer le système immunitaire et favorise des niveaux de glucose sains. Cette plante a également été utilisée pour améliorer la fertilité, contrôler le vieillissement et prévenir l’épuisement.

  • Est-il raisonnable de prendre de l’ashwagandha et du shilajit ensemble ?

Le shilajit et l’ashwagandha ont des bienfaits similaires, ils se complèteront donc parfaitement. L’utilisation de ces deux remèdes augmentera les bienfaits reçus par l’organisme.

  • L’ashwagandha et le shilajit sont-ils identiques ?

Il s’agit de substances différentes qui présentent les mêmes avantages. Les deux produits aident à gérer le stress. L’ashwagandha aide à réduire le taux de cortisol et à le gérer efficacement. Le shilajit peut augmenter la sécrétion de dopamine dans le cerveau, ce qui peut avoir un effet calmant sur votre corps.

  • Quel est le meilleur shilajit ou ashwagandha ?

Chacun de ces produits a des propriétés spécifiques. Tout dépend de la qualité du produit que vous choisissez. Si vous combinez le Shilajit Live Resin de Pürblack avec de l’ashwagandha de haute qualité, vous obtiendrez un résultat grandiose!

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