Dites NON aux régimes à la mode ! Un conseil de sage.

shilajit diet fruit cocktail

Nous avons du pain sur la planche. Je suis la philosophie de Bruce Lee : “Absorber ce qui est utile, rejeter ce qui ne l’est pas et ajouter ce qui est uniquement le vôtre”. Il est déjà assez difficile de démêler le tissu de mensonges que la société nous a imposé depuis notre naissance. Cela étant dit, il est encore plus troublant de réaliser qu’il existe tant d’informations contradictoires sur un sujet apparemment aussi léger que la nutrition. Il n’est pas clair si les dirigeants du mouvement sont simplement inexpérimentés et induisent involontairement les gens en erreur, ou si leurs intentions sont un peu plus insidieuses. J’apprécie les travaux de Weston A. Price, car il s’agit d’une approche apparemment plus terre à terre et plus équilibrée de la nutrition.

Il a étudié les cultures anciennes du monde entier et a découvert que les peuples indigènes avaient une alimentation équilibrée, comprenant généralement de la viande et des organes d’animaux. Ces personnes étaient en très bonne santé et avaient une ossature et une santé bucco-dentaire immaculées. Ce phénomène est probablement dû à la riche teneur en minéraux des aliments qu’ils consommaient, ainsi qu’à l’absence de malbouffe riche en sucre.

Cela rend Pürblack incroyablement important pour ceux qui suivent un régime à base de plantes, car il sera extrêmement difficile d’obtenir tous les minéraux dont vous avez besoin en raison de l’épuisement de la couche arable. Non seulement Pürblack est une excellente source de minéraux ioniques, mais les composés fulviques qu’il contient aident à assimiler et à utiliser correctement les minéraux de la nourriture.

Je reconnais que chaque être humain vivant est incroyablement unique dans ses besoins alimentaires. Je vous encourage sincèrement à essayer de nouvelles choses, à écouter votre corps et à découvrir avec le temps ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Encore une fois, Pürblack est très utile, en raison de ses effets sur la cognition. Avec le temps, vous constaterez une augmentation considérable des niveaux de conscience, ainsi qu’une amélioration des capacités de prise de décision et de contrôle des impulsions. Il est évident que ces compétences sont incroyablement utiles en matière de nutrition.

J’ai découvert que si je consomme trop d’aliments crus, j’ai froid. Je crois que cela a un rapport avec l’énergie du feu qui est transférée aux aliments, puis au corps par le canal alimentaire. Il n’y a rien de tel qu’un bol de soupe miso chaude et faite maison par une froide nuit d’hiver. Soyez maudits, aliments crus, pour avoir à jamais emporté ma soupe ! D’autres effets secondaires que j’ai remarqués sont la perte totale de la libido, le manque d’énergie et d’endurance, la lenteur de la récupération, ainsi que le sentiment d’être plus espacé et stressé.

De nos jours, j’aime manger plus d’aliments cuits en hiver et plus d’aliments crus en été. Quelle que soit la saison, j’apprécie les shilajit quotidiens pour aider à maintenir l’équilibre et l’adaptogénèse. En ce qui concerne les viandes, je préfère la dinde ou le thon, mais seulement s’ils proviennent d’une source hautement éthique (ce qui est difficile à trouver avec le thon en particulier).

Même s’il est impossible d’éviter complètement les pesticides, je trouve qu’il est sage d’acheter des produits biologiques. Au moins, ces fermes sont un peu conscientes des effets délétères des produits chimiques dans notre alimentation. La vérité ultime à laquelle j’en suis arrivé est que je ne réponds qu’à moi-même. C’est-à-dire que je réponds aussi à Dieu. Je me sens un peu bête pour toutes les fois où j’ai été condescendant envers les autres pour avoir mangé de la viande ou des aliments cuits, mais cela a été une expérience d’apprentissage inestimable.

Si vous suivez un régime végétalien, végétarien, d’aliments crus ou similaire, je vous applaudis pour vos efforts dans la recherche de votre plus grand bien. Je vous encourage aussi vivement à envisager d’incorporer le Pürblack shilajit dans votre apport quotidien en nutriments. Cette shilajit de qualité supérieure vous aidera à rester invincible, quels que soient les défis et les transformations auxquels vous serez confrontés dans cet incroyable voyage qu’est la vie.

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