Su cerebro saludable “gordo” – “pürblack”. Es dha-shilajit?

Shilajit and DHA

El ácido docosahexaenoico (DHA) es lo que llamamos un nutriente ortho, lo que significa que es un componente esencial para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Cada membrana celular del cuerpo contiene DHA como parte de su composición química y se acumula intensamente en el cerebro y la retina. Más del 50% de la membrana plasmática de una neurona es DHA, y ~ 15% de la composición total de ácidos grasos de la corteza prefrontal es DHA. Las fuentes dietéticas comunes de DHA incluyen varios peces, leche materna y algas.

Los vegetarianos y los veganos pueden tener dificultades especialmente para obtener suficiente de este omega-3 esencial, ya que la mayoría de los omegas de origen vegetal están en forma de ácido alfa-linolénico (ALA). El ALA sufre una conversión limitada en el hígado a DHA / EPA; Sin embargo, la predisposición genética y el envejecimiento limitan en gran medida la cantidad de conversión. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia son otro grupo de alto riesgo para la deficiencia de DHA, ya que la madre transmite grandes cantidades de DHA al niño para fomentar el desarrollo adecuado del cerebro y la retina. Personalmente, prefiero tomar un aceite de DHA a base de algas marinas, ya que se ha confirmado que está libre de PCB y metales pesados, y no perjudica a los peces para crear. Se ha demostrado que el DHA de algas tiene la misma biodisponibilidad que su sospechosa contraparte.

Un gran problema en nuestra sociedad es el consumo masivo de ácidos grasos trans no saludables. Las grasas trans son aceites vegetales líquidos que han sido sometidos a hidrogenación, lo que hace que el aceite se solidifique a temperatura ambiente. Existen vínculos directos entre el consumo de grasas trans y la enfermedad de Alzheimer, el cáncer, la diabetes, la obesidad, la disfunción hepática, la infertilidad, la depresión, la irritabilidad y la agresión. Estas grasas tóxicas se atascan en la membrana celular e interrumpen sus funciones normales. Las toxinas que no pertenecen llegan a la célula y los nutrientes comienzan a filtrarse. Atacar las membranas de las células no parece un plan sólido para la longevidad. Los principales culpables de estas grasas trans son las papas fritas, la comida rápida, la comida frita, la margarina, la mantequilla, las mezclas para pasteles, la comida congelada, las rosquillas y las palomitas de maíz aptas para el microondas. Sin embargo, si usted está lo suficientemente lejos en su búsqueda para leer esta información, probablemente no coma ninguno de los alimentos mencionados anteriormente. Bien por ti!

Así que, si estás en una situación de compromiso celular, toma un poco de shilajit y una cápsula de DHA. La resina viva Pürblack ofrece efectos increíblemente poderosos y profundamente desintoxicantes, además de ayudar en la asimilación de los nutrientes. Podría [teóricamente] ayudar a sacar las grasas venenosas trans de sus preciosas membranas y darle la bienvenida al DHA que da la vida. Este régimen de Pürblack y DHA es tan amplio en su alcance medicinal que la mayoría de la gente probablemente verá grandes mejoras en todos los marcadores de salud y bienestar. Trabajan juntos para afectar virtualmente todos los aspectos de la fisiología humana. Varios estudios han demostrado que el DHA aumenta la neurogénesis cortical (1), la expresión de los factores neurotróficos (2),

Al elegir un suplemento de DHA, busque uno que tenga una proporción 3: 1 de DHA: EPA. El ser humano promedio tiene una necesidad muy baja de EPA en relación con DHA, pero irónicamente, la mayoría de los suplementos contienen la proporción opuesta. ¡Las estimaciones indican que hasta el 90% de los estadounidenses tienen deficiencia de omega-3! Después de suplementar con DHA durante 2-3 semanas, comencé a notar una mayor saturación de color, claridad mental, ansiedad drásticamente reducida y una sensación más pronunciada de estar en el momento presente. ¡No seas otra estadística, adopta Pürblack & DHA como parte de tu repertorio para una vitalidad y vigor óptimos!

1. Coti Bertrand P, O’Kusky JR, Innis SM. La deficiencia de ácidos grasos en la dieta materna (n-3) altera la neurogénesis en el cerebro de ratas embrionarias. J Nutr. 2006; 136: 1570–5.

2. Ikemoto A, Nitta A, Furukawa S, Ohishi M, Nakamura A, Fujii Y, Okuyama H. ​​Dietary deficiency of n-3 fatty acids decreases the content of nerve growth factor in the rat hippocampus. Neurosci Lett. 2000; 285: 99-102.

3. Martin RE, Bazan NG. Change in the fatty acid content of lipids in the growth cone before synaptogenesis. J Neurochem. 1992; 59: 318–25.=

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