¿Comida ácida, alcalina o Pürblack Shilajit?

shilajit is a jugo amplifier

Tengo en cuenta una amplia variedad de factores como parte de mi filosofía intuitiva de alimentación, incluyendo el yin vs. el yang, crudo vs. cocinado, y lo que discutiremos hoy, ácido vs. alcalino. Sí, “alcalino” tiene más importancia que las baterías que alimentan tu control remoto. Sólo bromeaba contigo, sé que eres más inteligente que eso.

Estoy seguro de que han oído hablar del agua alcalina; la razón por la que la gente cree que es saludable es que su rico contenido mineral supuestamente alcaliniza el cuerpo. Considere el hecho de que las células cancerosas prosperan en condiciones ácidas, y verá la magnitud de la importancia en cuanto a mantener su cuerpo en un estado alcalino. El equilibrio del pH en su cuerpo está determinado predominantemente por los alimentos y bebidas que usted elige ingerir.

Los alimentos extremadamente ácidos incluyen:

  • Cebada
  • Cerveza
  • Carne de vacuno
  • Nueces de Brasil
  • Harina blanca
  • Alimentos fritos
  • Avellanas
  • Langosta
  • Pasta
  • Mariscos
  • Soda
  • Soja
  • Azúcar
  • Sal de mesa
  • Nueces
  • Pan blanco
  • Vinagre blanco
  • Vino
  • Levadura

Alternativamente, los alimentos muy alcalinos incluyen:

  • Chlorella
  • Dulse
  • Limones
  • Lentejas
  • Nectarinas
  • Cebollas
  • Caquis
  • Piñas
  • Las semillas de calabaza
  • Frambuesas
  • Sal marina
  • Espirulina
  • La patata dulce.
  • Tangerine
  • Taro
  • Jugo de vegetales
  • Sandía

Tal vez sea una buena idea mirar algunos gráficos que comparan los alimentos ácidos con los alimentos alcalinos. Puedes sacar conclusiones sobre aproximadamente dónde caes en el espectro y hacer los ajustes dietéticos correspondientes.

Un fenómeno especialmente interesante es el del Kombucha y el Jun. Debido a la forma en que estas bebidas fermentadas se metabolizan, tienen un efecto alcalinizante neto en el cuerpo. Es importante distinguir entre los alimentos que son ácidos en sí mismos y los que son alcalinos.

El limón es otro obvio ejemplo contrario a la intuición. Se podría pensar que la intensa acidez de las potentes sustancias del limón acidificaría el cuerpo, pero es altamente alcalinizante. Además, el jugo de limón en agua a primera hora de la mañana es una increíble y sabrosa manera de dar un salto alcalino a tu día. Combínalo con shilajit para obtener la máxima experiencia en negro y amarillo.

Si encuentras que eres demasiado ácido (como suele ser el caso) entonces tal vez una ronda de intenso jugo y shilajit está en orden. No sólo las vitaminas, minerales y fitonutrientes del jugo verde de alta calidad contribuirán inmensamente a la alcalinidad, sino que también mejorarán tu salud y tus niveles de energía de muchas otras maneras.

Teniendo en cuenta que el cerebro utiliza hasta el 20% de toda la energía del cuerpo a la vez, una nutrición más vivificante mejorará directamente las capacidades cognitivas. Tomar Pürblack shilajit con su jugo verde aumentará drásticamente la tasa de asimilación y utilización de los minerales y otros compuestos beneficiosos del jugo. Los minerales que se encuentran naturalmente en el Pürblack sólo aumentan la transición del infierno ácido al nirvana alcalino. No sólo eso, sino que este shilajit funciona de una manera tan misteriosa que con el tiempo, con el uso regular, la forma de pensar y procesar la información comienza a cambiar dramáticamente.

Como resultado directo de esto, probablemente comenzarás a desear cambios positivos aún más significativos en tu estilo de vida. Te darás cuenta de que alcalinizarte fue sólo el primer paso en un largo viaje hacia la evolución de un físico sobrehumano límite.

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